HIV感染者和患者为何易疲乏?

2019-08-06 来源:红枫湾关艾   关键字:防艾 艾滋

HIV感染者和患者为何易疲乏?

  HIV感染者/患者为什么容易疲惫?

  艾滋病患者经常容易感觉到疲劳乏力,尤其是携带病毒多年的艾滋病患者。严重的疲劳会影响正常的工作和生活,甚至失去生活自理能力,还有可能引发抑郁等心理问题。一旦发现,应该积极寻找原因、及时就诊,千万不能忽视。

  为什么艾滋病患者容易出现疲乏呢?

  病毒本身对人体的伤害,导致机体免疫力下降,虚弱的身体经不起寒热风雨的考验。

  抗病毒药物的副作用,几乎每一种药物都会有毒副作用,导致机体不适。

  同时服用的其他药物,包括止痛药、抗抑郁或焦虑药物、治疗神经病变的药物、降低血压和高胆固醇等的药物,也可能有导致疲劳感的副作用。

  贫血。贫血是由于血管内红细胞量减少,从而导致血液携带和输送氧气的能力降低。身体的细胞和组织器官缺氧,会使人感到疲惫无力。

  机会性感染。艾滋病患者由于自身免疫系统的破坏,导致免疫力降低,从而更容易受到病原体的侵袭和攻击,增加患病的几率,一些正常情况下不致病的病原体也会“趁虚而入”,导致人体发生感染性疾病。

  负面情绪如沮丧、焦虑或心理压力可以带来疲惫感。

  长时间处于身体的病痛和精神痛苦中,本身会消耗人的意志,使人感到疲倦不堪。

  体内雄激素(睾酮)或甲状腺激素水平过低,导致疲倦、淡漠,对事情提不起兴致。

  睡眠不足、失眠。

  如何找出导致疲劳的“元凶”呢?

  既然导致艾滋病患者疲劳的原因是复杂多样的,那么对一个具体的人,要找出是哪一种、或哪几种情况导致了他(她)的疲劳,就需要配合医生收集相关信息、做一些必要的检查。

  血液化验,评估是否有贫血、以及激素水平是否在正常范围内。

  对肾脏、肝脏和血液电解质水平进行全面的检查。

  胸部X光透视和肺功能测试。

  抑郁症或其他异常精神状态评估,以判断是否心理正常。

  全面检查所用的药物,看是否有药物相关副作用导致疲劳。

  自我评估睡眠和日常运动情况。

  艾滋病患者出现疲劳,该怎么办?

  根据表现出来的症状和检查结果,医生会找到导致疲劳的具体原因,并制定针对性的治疗计划。如果是药物引起的,可能需要更换药物。如果是贫血或低激素水平所致,医生可以对症下药,解决根源问题。牛奶及乳制品,如优质奶酪。

  适度的体育锻炼可以增强力量、提高精力和活力水平,减轻压力、放松自我、振奋精神。如果之前没有做过规律的运动,请先咨询医生,共同制定运动计划,比如可以从跑步开始,或者可以找一个自己感兴趣、体力又能胜任的锻炼项目。坚持锻炼也可使心脏、肺和肌肉更加强壮和有活力,使整个人更有朝气。同时,长期坚持锻炼会提高免疫力,减少机会性感染的风险。

  确保每天有足够的睡眠,如果经常失眠,请向医生寻求帮助。

  应该多进食高蛋白食物,保证每天的能量摄入。

  如果合并其他感染,应该在医生的指导下合理用药,针对病原体进行有效的治疗。

  远离毒品,毒品可能会带来一时的兴奋,但随后会加重疲劳或失眠。

  最好能合理分配精力,根据事情的轻重缓急做一个排序,把主要精力多花在重要的事情上,而不要勉强自己事事兼顾、面面俱到。

  如果进行了以上调整后,仍然感到疲惫,必要时看看心理医生,给予心理疏导。

  内容来源:腾讯医典

  (来源:红枫湾关艾)

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