淡蓝网首页 - 搜索结果页

标题 关键字 作者
同志健美:20分钟塑造性感胸肌(组图)
对多数健美练习者而言,胸肌比其他部位响应更快,更容易练习。这主要因为胸肌是由白肌纤维组成的。这种肌肉的特点是收缩速度快,无氧糖酵解能力强。换句话说,它们很容易“泵起[详细]
发布时间:2010/3/27  点击:75137  标签:健身  健美  胸肌  
三大器械 让你拥有性感胸肌(组图)
要完成健胸的任务固然重要,但也不能贪功冒进,注意每次训练的时间控制在45分钟左右,坚持一个星期进一次健身房,配合均衡饮食,大概两个月就能初见成效。杠铃练习想增加肌肉块,[详细]
发布时间:2009/12/28  点击:60335  标签:健身  健美  胸肌  
健身指南:攻克男士胸肌训练四大缺陷(组图)
一、上胸发达度不够与中下胸存在明显落差1斜板杠,哑铃卧推。为什么有人练习了很长时间效果不明显呢?说明动作需要改进。第一、要注重动作要领。改掉做桥式推举的习惯。否则成[详细]
发布时间:2009/12/22  点击:86855  标签:胸肌  健身  健美  
台湾第一男模丁春诚“胸”光登陆(组图)
丁春诚第一次参加大陆综艺节目录影,要他现场示范换衣服。爆笑的是竟让他换睡衣,小丁不得已在起哄下换上睡袍,还露出大半个胸膛…[详细]
发布时间:2009/11/23  点击:455979  标签:丁春诚  男模  胸肌  
白领男人如何迅速锻炼出大胸肌(图)
作为一个男人如果连标志性的胸肌都没的话说来的确有点丢脸,怎么样能让自己在没有运动器材的场地下尽量快地锻炼出胸大肌呢一、发达胸大肌的主要方法发达胸大肌的主要方法是杠[详细]
发布时间:2009/8/1  点击:78972  标签:胸肌  锻炼  
山下智久露健美胸肌 对戏女主角黯然失色(图)
山下智久曾与乌克兰模特和拍照片杰尼斯团体“NEWS”团长山下智久,在俊美纤细的外表下,其实有个精壮结实的健美身材,他最近与相武纱季合演日剧《零秒出手》,就被网友调侃,“他[详细]
发布时间:2009/7/23  点击:48021  标签:山下智久  胸肌  
何润东穿紧身内裤露胸肌
据台湾媒体报道,为了百万人民币内衣广告代言,何润东裸露结实的上半身,还穿著紧身的内裤,看到自己的“激凸”部位,何润东否认里面有垫任何东西,他笑说:“有些人觉得太大、太明[详细]
发布时间:2005/6/22  点击:61250  标签:何润东穿紧身内裤露胸肌
Energy四帅哥为新专辑展胸肌
Energy为新专辑《米迦乐之舞》原声带封面脱了,展示胸肌,让许多女歌迷爱得发烫。记者发给他们一张问卷,通过这次赤裸的告白,了解他们对于裸露的各种看法,同时测验他们的诚实度[详细]
发布时间:2005/1/3  点击:26035  标签:Energy四帅哥为新专辑展胸肌
28 条 首页<12>尾页 2/2页